Olej CBD jest jednym z najczęściej wybieranych produktów konopnych przez pacjentów. Posiada liczne właściwości zdrowotne i jest dostępny bez recepty. Jednak oferta olejów CBD jest tak duża, że ciężko zdecydować się na jeden. Przeczytaj i dowiedz się, czym kierować się podczas wyboru oleju CBD.
Olejek CBD to produkt otrzymywany w procesie ekstrakcji kwiatów rośliny konopi siewnych. Powstały ekstrakt rozcieńczany jest następnie w oleju np. kokosowym lub oliwie z oliwek, i w takiej postaci jest gotowy do spożycia.
Kannabidiol, czyli CBD, to jeden z ponad 100 kannabinoidów zawartych w konopiach, którego największe stężenie występuje w konopiach siewnych. Posiada wiele zastosowań terapeutycznych, które wykorzystywane są w łagodzeniu różnego rodzaju dolegliwości i w przeciwieństwie do THC nie wykazuje właściwości psychoaktywnych.
Kannabidiol posiada szereg właściwości o udowodnionym działaniu. Dotychczas przeprowadzone badania potwierdziły jego właściwości:
Jakość oleju CBD zależy w głównej mierze od procesu uzyskania kannabidiolu. Obecnie wyróżnia się 3 metody, które są najczęściej wykorzystywane do pozyskania CBD. Jest to ekstrakcja z kwiatów konopi, metoda syntezy laboratoryjnej i wyizolowanie substancji z rośliny.
Ekstrakcję wykonuje się za pomocą alkoholu, dwutlenku węgla (CO2), tłuszczu lub węglowodorów. Jednak to ekstrakcja za pomocą dwutlenku węgla cieszy się największą popularnością z powodu łatwości kontrolowania składu produktu.
Olej CBD full spectrum (tzw. pełne spektrum) to olej otrzymywany podczas ekstrakcji CO2 – procesie, który umożliwia wyekstrahowanie do finalnego produktu nie tylko CBD, ale również pozostałe substancje zawarte w konopiach, w tym inne kannabinoidy (np. THC), flawonoidy czy terpeny.
Olej CBD broader spectrum (tzw. szerokie spektrum) to olej zawierający poza CBD również inne kannabinoidy, flawonoidy i terpeny. Może być całkowicie wolny od THC lub zawierać jego minimalne dopuszczalne ilości, co w Polsce oznacza nie więcej niż 0,3%.
Taka ilość THC w produkcie nie wykazuje działania psychoaktywnego.
Izolat CBD to najczystsza forma kannabidiolu i najbardziej skoncentrowana formuła produktu konopnego. Zawiera tylko CBD bez dodatku pozostałych substancji zawartych w konopiach. Przyjmuje formę białych kryształów, które zwykle proszkuje się i przyjmuje doustnie lub wykorzystuje się do stworzenia innych produktów z CBD.
U większości osób najlepiej sprawdzi się olejek CBD zawierający pełen profil kannabinoidowy. Jak wynika z badań, substancje zawarte w konopiach wzmacniają swoje działanie, dzięki czemu uzyskuje się lepsze rezultaty niż w przypadku podawania pojedynczej wyizolowanej substancji. To sprawia, że olej CBD full spectrum będzie lepszym wyborem niż broader spectrum czy izolat.
Dekarboksylacja to proces przekształcenia się kwasowych form kannabinoidów w główne substancje wykazujące działanie lecznicze tj. THC i CBD.
W konopiach dwa główne kannabinoidy występują w postaci THCA i CBDA. Aby mogły się przekształcić w THC i CBD, potrzebne jest działanie odpowiedniej temperatury, która wytrąca grupę karboksylową, w wyniku której powstaje tetrahydrokannabinol i kannabidiol.
Dla CBDA potrzebna jest temperatura powyżej 100 stopni Celsjusza, aby mogło zostać przekształcone w CBD. W sytuacji kiedy ekstrakt z konopi nie został poddany dekarboksylacji, w gotowym oleju znajdziemy przewagę CBDA, który wykazuje właściwości lecznicze, ale nie posiada takiego zakresu terapeutycznego jak CBD.
Niestety wadą dekarboksylacji jest utlenianie się terpenów, co sprawia, że olej będzie pozbawiony zawartości tych związków.
Filtracja to proces, podczas którego usuwa się chlorofil, lipidy, a także inne niepożądane przez producenta oleju CBD substancje. Dzięki temu uzyskuje się olej o złocistej barwie i delikatniejszym smaku.
Dawkowanie oleju CBD to bardzo indywidualna kwestia, która zależy od wielu czynników takich jak:
Jednak zwykle stosowanie olejku CBD rozpoczyna się od małych dawek, które stopniowo zwiększa się, aż do uzyskania oczekiwanych rezultatów np. zmniejszenia bólu. U każdego pacjenta dawka dobowa może być więc inna.
Z badań wynika, że działanie lecznicze kannabidiolu uzyskiwane jest w przedziale od >1 do 50 mg na kilogram masy ciała na dobę. Dlatego istotna jest obserwacja organizmu i dostosowywanie dawki do jego potrzeb, czyli zwiększenie dawki jeśli nie przynosi efektu lub jej zmniejszenie, kiedy udaje się zredukować dolegliwości.
Warto również pamiętać, że przy dłuższym stosowaniu olejku CBD może dojść do rozwoju zjawiska tolerancji, podczas którego dochodzi do konieczności zwiększenia ilości przyjmowania produktu, aby uzyskać ten sam efekt.
W przypadku wystąpienia takiej sytuacji, należy zmniejszyć przyjmowaną dawkę lub odstawić olej CBD na jakiś czas. Czasami dobrze działa również zmiana na inny produkt z CBD (np. inny olej). Wynika to m.in. z innego profilu kannabinoidowego, zawartości innych substancji oraz stężenia samego kannabidiolu.
Na rynku mamy dostępnych wiele olejów CBD o różnym stężeniu. W przypadku rozpoczęcia przygody z produktami konopnymi zaleca się wybierać małe stężenia i stopniowe ich zwiększanie.
Jeśli jednak mamy stosować olej CBD z polecenia lekarza, który zapisał dokładne dawkowanie, wybór oleju będzie zależał właśnie od dawki. W przypadku mikrodawek np. 3-10 mg na dobę, odpowiedni będzie olej CBD od 1 do 5%. W dużych dawkach, rzędu 80 mg lub więcej na dobę, praktyczniejsze zastosowanie będzie miał olej z wyższym stężeniem np. 10-20%.
Warto mieć na uwadze, że olej CBD jako suplement diety może wykazywać działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Według naukowców, kannabidiol charakteryzuje się wysokim profilem bezpieczeństwa i nawet wysokie dawki są dobrze tolerowane przez użytkowników.
Jednak u niektórych osób mogą pojawić się: zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zaburzenia apetytu, nadmierna senność lub zmęczenie.
CBD oraz inne substancje zawarte w oleju mogą wchodzić w interakcje z lekami np. nasennymi, uspokajającymi oraz niektórymi przeciwbólowymi. W takiej sytuacji warto przed zastosowaniem oleju CBD skonsultować się z lekarzem.
Kolejnym przeciwwskazaniem są m.in. choroby wątroby, ciąża i okres karmienia piersią.
Wybór oleju CBD nie jest prosty, ponieważ na jego jakość i właściwości wpływa wiele czynników, takich jak metoda pozyskiwania CBD, dekarboksylacja, filtrowanie substancji czy stężenie i dawkowanie.
Wiedza na ten temat zdecydowanie ułatwi zakup odpowiedniego oleju, który będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb organizmu.
